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Gabi Bodewig

weil´s auch

ohne Burnout geht

Gabi Bodewig

weil´s auch

ohne Burnout geht

Stehst Du kurz davor? 

 

Der Job, den Du magst, die Familie, die Du liebst, die Reisen, die Dir Dein Erfolg möglich macht……und, und, und……..es bleibt einfach keine Zeit mehr für DICH.  

Zeit, in der Du etwas wirklich nur für Dich tun kannst, in der Du entspannst und einfach mal die Seele baumeln lässt.  – Das ist nicht drin. Stattdessen lebst Du unter Dauerstress, ständigem Druck, weil Du für alles und jeden sorgen musst. Den lieben langen Tag lang organisieren, kontrollieren, machen und tun – noch schneller, noch mehr leisten. 

Schlafstörungen und Konzentrationsschwierigkeiten sind für Dich wie gute Bekannte. Aber Du denkst, Du bist nicht gut genug, Du musst einfach funktionieren und die Kontrolle behalten. Denn Fehler sind nicht erlaubt, alles muss perfekt sein. 

Dabei sehnst Du Dich nach Entspannung, Leichtigkeit und Freude in Deinem Leben. Aber das, was Du fühlst, ist Erschöpfung, Anspannung und Freudlosigkeit. 

 

Und Du weißt, Du musst JETZT etwas tun, um nicht geradewegs in den Burnout zu schlittern.

Burnout verhindern
burnout verhindern

Bereit, den Burnout zu verhindern? 

Sehr gut – Du hast mich gefunden! Das war der erste Schritt! 

Ich bin Gabi und als Entspannungs- und Mentaltrainerin und ehemals Betroffene bin ich heute für Dich da und helfe Dir in ein entspannteres, leichteres und glücklicheres Leben.

Hier geht es darum, die Ursachen von Druck und Dauerstress zu erkennen und zu lösen und in einfachen Schritten, mit erprobten Methoden und kreativer Beratung zu mehr Entspannung, Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag zu finden.

Burnout verhindern

Bekannt als

Co-Autorin

bei „Natürlich gesund & forever fit“ mit Amata Bayerl, Gabi Bodewig und weiteren Top-Expert-Innen

In diesem Buch zeigen Dir Expert-INNEN aus den unterschiedlichsten Bereichen, wodurch unsere Gesundheit beeinflusst wird und wie wir sie steuern können.

Jeder gibt seine eigene Schritt für Schritt Anleitung, die Du nutzen kannst um Dein Wohlbefinden positiv zu beeinflussen.

hier bestellbar

Gabi Bodewig als Co-Autorin

und als Referentin bei…

Gabi Bodewig Workshop
Gabi Bodewig Workshop
Gabi Bodewig Workshop
Gabi Bodewig Workshop

Über mich persönlich

Ich kenne es aus eigener Erfahrung, in einem Hamsterrad festzustecken. Ich habe es selbst erlebt, in Druck, Stress und in einem beginnenden Burnout zu landen. 

Meine damals schwierige Jobsituationen neben den Anforderungen in der Familie als Mama und Zwillingsmama (und der Haushalt obendrein) hinterließen ihre tiefen Spuren. 

Dann kam auch noch mein eigener Perfektionismus und Leistungsdruck dazu. 

Ich wollte immer, überall und für alle das Beste geben. Was letztendlich nicht möglich war. Die Folge waren Schlafstörungen, Gereiztheit, Verspannungen, teilweise auch Essstörungen, ständiger innerer Druck, depressive Verstimmungen…

burnout verhindern mit gabi bodewig

Es war an der Zeit,  hinzuschauen und mich mit meinen alten Themen zu beschäftigen. Mit wundervoller Unterstützung konnte ich vieles verarbeiten, auflösen und heilen. Und dafür bin ich unglaublich dankbar. 

 

All dies führte zu mehr Gelassenheit, Freude und Leichtigkeit und ich spürte, dass ich genau das, an so viele Frauen wie nur möglich, weitergeben möchte.

 

Somit ging ich auf die Suche und fand die Möglichkeit, in Wien eine Ausbildung zur Entspannungs- und Mentaltrainerin, bis hin zur Lebens- und Sozialberaterin zu absolvieren. 

 

Zusätzlich wurde ich bei Simone Janak zum Potential/Life Coach ausgebildet und entwickelte ein Programm, durch das Du nicht nur einen drohenden Bournout verhindern kannst, sondern auch wieder besser schlafen wirst, fitter bist und eine klare Tagesstruktur haben wirst. 

 

Du wirst lernen, auf dich zu achten, für dich einzustehen und Freude am Leben in all seinen Facetten zu haben. Dein Umfeld wird positiv auf deine Veränderung reagieren, und du wirst gelassener, entspannter und vor allem wieder glücklich sein.

Burnout verhindern

Das sagen meine Teilnehmerinnen ❤️

Feedback Workshop Gabi Bodewig
Teilnehmerinnenstimme Workshop Gabi Bodewig
Testimonial Workshop Gabi Bodewig
Kundenreferenz Workshop Gabi Bodewig
Referenz Workshop Gabi Bodewig
Teilnehmerin Workshop Gabi Bodewig
Kundenstimme Workshop Gabi Bodewig
Testimonial Workshop Gabi Bodewig
Burnout verhindern
Burnout verhindern

Wenn auch Du endlich wieder entspannt, gelassen und glücklich leben möchtest, und das ohne die Gefahr, in einen Burnout zu rutschen, dann vereinbare jetzt gleich einen Termin zum kostenfreien Erstgespräch mit mir!

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Herzlich, Gabi

Burnout verhindern

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