Krisen als Chance
denn das grösste Wachstum
entsteht oft in schwierigen Lebenssituationen
Krisen als Chance
denn das grösste Wachstum entsteht oft in schwierigen Lebenssituationen
Steckst du in einer persönlichen oder beruflichen Krise?
Dann möchte ich dir, als Ermutigung sagen, dass Krisen zum Leben gehören, zu persönlichem Wachstum führen und auch ein Neuanfang sein können.
Es ist wichtig, Krisen nicht zu verdrängen, sondern sie anzunehmen, sich mit ihnen auseinanderzusetzen, und sich Hilfe zu holen, wenn man selber nicht mehr klar kommt.
Was sind überhaupt Krisen?
Krisen sind herausfordernde Situationen/Lebensphasen, die Menschen emotional und mental sehr belasten können.
Hol dir hier meine 7 Impulse, die dich in deiner Krise stärken, für 0 €!
Arten von Krisen
Identitätskrisen
Infrage stellen der eigenen Persönlichkeit, durch Beziehungskonflikte, berufliche Veränderungen (z.B.Arbeitslosigkeit), das Älterwerden, Pupertät, Rente, das Gefühl, nicht mehr gebraucht werden…
Existenzkrisen
Jobverlust, Wohnungsverlust, Krankheit…dadurch sind grundlegende Bedürfnisse nicht mehr gewährleistet.
Finanzielle Krisen
Die durch Geldverlust entstehen, wie Arbeitslosigkeit, Fehlinvestitionen, Insolvenz oder hohe Schulden…
Beziehungskrisen
Die durch Veränderungen in zwischenmenschlichen Beziehungen oder Konflikte entstehen, wie Familienprobleme, Trennung, Scheidung…
Traumatische Krisen*
Die durch ein plötzliches, bedrohliches Ereignis ausgelöst werden, wie Unfälle, Tod eines Menschen, Suizid, schwere Krankheiten, Gewalttaten, Naturkatastrophen…
Ich habe es selber schon mehrfach erlebt, was es heisst, aus einer Krise wieder herauszukommen.
Quasi wie Phönix aus der Asche zu steigen…
Aber ich habe es auch in meinem Beruf gelernt, was Krisenintervention bedeutet, nicht nur in meinem Pflegeberuf, sondern auch als Lebensberaterin.
Wer ich bin – und warum ich Dich begleiten kann
Ich bin Gabi – Entspannungs- und Mentaltrainerin, Mama, Zwillingsmama und selbst durch tiefe Erschöpfung und Dauerstress gegangen.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man morgens mit Druck auf der Brust aufwacht und das Gefühl hat, nur noch zu funktionieren.
Heute unterstütze ich Frauen wie Dich dabei, aus diesem Kreislauf auszusteigen – mit alltagstauglichen Impulsen, sanfter Begleitung und ehrlicher Erfahrung aus dem echten Leben.
Damit Du wieder bei Dir selbst ankommst – in Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit.
Du bist nicht allein, sieh deine Krise als Neuanfang.